Rudnay-Peters Krisztina vagyok

NASM Táplálkozástudományi szakértő, személyi edző, a középkorú nők specialistája

Popsi Kerekítő Kihívás (INGYENES)
6 Hetes popsi kerekítő program
Tudatos Falatok
4 titok: Hogyan Kerekítsd a Popsid Hatékonyabban Napi 10 Perc Alatt (Ingyenes webinár)
Holisztikus Életmód Magazin (ingyenes)
Podcast (Edd egészségesre magad)
Tudatos Falatok (heti étrend, receptek, edzéstervek)
Étkezz Tudatosan
Cikkek az egészséges életmódról, diétáról, táplálkozásról, edzésről - receptekkel és napi étrendekkel
Tudatos Falatok Blog
Kövess Instagramon
Kövess Facebookon
Kövess TikTokon